Ermüdung bei körperlicher Arbeit

Hintergrund
Körperlich belastende Tätigkeiten setzen älteren Erwerbstätigen mehr zu als jüngeren Erwerbstätigen, unter anderem aufgrund des Abbaus körperlicher Kraft und Ausdauer sowie einer Verschlechterung der Regulationsfähigkeit des Herzkreislauf-Systems. Daher sollten größere körperliche Belastungen bei älteren Erwerbstätigen vermieden und bei körperlich belastenden Tätigkeiten regelmäßige Erholungsmaßnahmen ergriffen werden.

Empfehlungen für Arbeitgeber & Arbeitnehmer
Nehmen Sie bei schweren körperlichen Tätigkeiten soweit möglich maschinelle und mechanische Unterstützung in Anspruch. 

Achten Sie auf eine korrekte ergonomische Ausstattung ihres Arbeitsplatzes.
Beachtung Sie die Einhaltung von Arbeitspausen im Verlauf und nach körperlicher Belastung. Hier gilt: häufigere und kürzere Pausen sind besser als seltene lange Pausen.